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Le bronzage est le résultat de l'exposition de la peau au soleil. L'exposition de la peau au soleil, à la plage ou en montagne, n'est pas sans risque et il est important d'en prendre connaissance pour protéger efficacement sa peau.

Santé et bronzage : les dangers du soleil sur la peau

Le soleil émet des rayonnements dont les ultra-violets (UV) en font partie. Pour se protéger des UV, la peau fabrique de la mélanine responsable de la couleur dorée du bronzage.

Bien qu'une peau dorée fasse souvent rêver, une exposition excessive au soleil peut endommager la peau de manière plus ou moins sévère.

 

Conséquences d'une surexposition au soleil

Brûlures et insolation

Une surexposition au soleil peut engendrer des coups de soleil qui sont en réalité des brûlures.

L'autre danger fréquent que l'on court en s'exposant au soleil pour bronzer est le coup de chaleur, ou insolation, qui nécessite une prise en charge rapide pour éviter des complications graves.

Vieillissement de la peau

Une conséquence d'une surexposition au soleil est le vieillissement prématuré de la peau.

  • L'effet des UVA absorbés par la peau entraîne une destruction du collagène.
  • Les caractéristiques sont une apparition de taches brunes bénignes et d'un dessèchement majeur de la peau.

Cancer de la peau

Les conséquences directes sont de possibles apparitions de cancers de la peau.

  • Les carcinomes :
    • Ce sont les plus courants représentant 95 % de l'ensemble des cancers de la peau avec 50 000 personnes atteintes chaque année.
    • Les signes d'un carcinome sont :
      • une plaie ne cicatrisant pas,
      • l'apparition ou une modification d'une zone de la peau (taches, zone particulièrement asséchée...).
  • Les mélanomes :
    • Ce sont les plus nocifs avec jusqu'à 5 000 cas diagnostiqués en France.
    • Les principales caractéristiques sont l'apparition d'une tache de couleur foncée sur la peau et dans de rares cas, la modification de couleur et/ou de forme d'un grain de beauté.
Lire l'article Ooreka

Santé bronzage : les précautions à prendre

Il y a plusieurs consignes à connaître et surtout à appliquer pour préserver le capital santé de la peau :

  • se protéger du soleil en utilisant de la crème solaire, en s'abritant sous un parasol, en portant des habits avec casquette et lunettes,
  • éviter l'exposition au soleil entre 12h et 16h, le soleil étant à son zénith.